編輯：胡魯  發(fā)布日期：2007/11/6 點擊：6287  

    上海市照明學會有關(guān)專家認為，如何科學合理地用燈，避免光污染對人體的侵害頗為重要。專家說，對家庭裝修用燈，本市目前沒有什么專門的標準。不過，國際照明委員會在最新的《室內(nèi)工作場所照明指南s008－2001》中，已經(jīng)對室內(nèi)區(qū)域的作業(yè)和活動照度、眩光限制和顏色質(zhì)量作出了相關(guān)規(guī)定。專家說，這個指南雖是針對工作環(huán)境的，但其中對休息室、休閑室內(nèi)照明的限定也可供居室參考。例如，對影響視覺、視力的主要指標之一的眩光指數(shù)（ugr），休息室里就應(yīng)控制在22之內(nèi)，顯示顏色的指數(shù)也應(yīng)達到80以上。

　　專家建議，層高較低的屋子應(yīng)避免采用吊得過低的燈，接近于水平視線方向的燈也盡量不要裸露，否則都易產(chǎn)生刺眼的眩光。

　　復(fù)旦大學眼耳鼻喉科醫(yī)院視光學中心的儲仁遠教授表示，室內(nèi)燈光應(yīng)盡量柔和，避免過亮或過暗兩個極端。過亮以及過于集中的燈光易對眼底黃斑造成光損傷，目前國際上對此已十分重視，研究表明光損傷早期易造成白內(nèi)障，此后還會使矯正視力逐步下降。反之，有的家庭為突出情調(diào)，會采用過暗的燈光，長時間使用這樣昏暗的燈光會誘發(fā)夜近視及青光眼。此外，用有顏色的燈，也要注意搭配和選擇，如綠色的燈對眼睛較好，而一味地使用紅、黃等單調(diào)色燈，會損傷視力。

　　專家還提醒，目前部分燈具由于采用不合格的熒光粉，不但發(fā)光效率低，還會產(chǎn)生不少紫外線，長時間使用會使眼睛怕光流淚、充血腫脹，甚至導致視力下降。